Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn biết đầy đủ thông tin, kiến thức về thực đơn 30k 1 ngày mời bạn cùng chúng tôi tìm hiểu chủ đề ẩm thực siêu hot này với lượng tìm kiếm hằng tháng là 38,083,887 , cùng với đó là cách trình bày đơn giản và dễ hiểu do chính biên tập viên Midwestgraphicsa2.com biên soạn và tổng hợp. Ngoài ra, bạn có thể tìm thấy những chủ đề có liên quan khác như: Mâm cơm 20k, Thực đơn 7 ngày trong tuần miền Nam, Thực đơn mỗi ngày cho 2 vợ chồng, Thực đơn 7 ngày trong tuần tiết kiệm, Thực đơn 20k 1 ngày, Bữa ăn 30k cho 2 người, Thực đơn 50k 1 ngày, Thực đơn 1 tuần 200k, … được Midwestgraphicsa2.com đề cập và chia sẻ trong bài viết dưới đây.


thực đơn 30k 1 ngày

Hình ảnh cho từ khóa: thực đơn 30k 1 ngày

Mục lục

1. Thực đơn 30k/ngày siêu rẻ mà vẫn ngon, đầy đủ năng lượng

  • Tác giả: esitecs.com

  • Ngày đăng tải: 12/17/2021 03:26 PM

  • Đánh giá từ người dùng: 5 ⭐ (22510 lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 5⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 5⭐

  • Tóm tắt: Bữa ăn cần đảm bảo cung cấp đủ lượng calo cho các hoạt động thể chất, tinh thần của bạn qua 1 ngày. Ngoài ra, những mâm cơm còn phải đáp ứng …

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Đúng là trong thời buổi bão giá như hiện nay, việc nấu được một bữa cơm vừa ngon vừa đủ chất cho 2 người. Mà chỉ trong “ngân sách” 30k thì đòi hỏi một sự cân đối kỹ lưỡng, “khéo co thì ấm” của các chị em. Bữa ăn cần đảm bảo cung cấp đủ lượng calo cho các hoạt động thể chất, tinh thần của bạn qua 1 ngày. Ngoài ra, những mâm cơm còn phải đáp ứng tiêu chí với mức chi phí khoảng 30.000 VNĐ/ 1 ngày – 50.000 VNĐ/ 1 ngày. Như vậy, ta cần lựa chọn làm những món ăn đầy đủ dinh dưỡng. Nguyên liệu sử dụng để tạo ra thành phẩm phải có giá thành rẻ. Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.

  • Nguồn:


Mâm cơm 20k

2. 23 món 30k ngon miệng dễ làm từ các đầu bếp tại gia

  • Tác giả: cookpad.com

  • Ngày đăng tải: 10/13/2021 03:04 PM

  • Đánh giá từ người dùng: 4 ⭐ (23909 lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 5⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 4⭐

  • Tóm tắt: (23) món 30k · Mâm cơm 30k/2 người · 30k tôm xào hành lá · Mâm cơm 100k · Măng nhồi thịt · Lẩu Thái thập cẩm 1 người · Bánh tráng lụi Tây Nguyên · Rau muống xào tỏi và …

  • Khớp với kết quả tìm kiếm:

    🇦🇷

    Argentina

    🇨🇱

    Chile

    🇫🇷

    France

    🇬🇷

    Ελλάδα

    🇭🇺

    Magyarország

    🇮🇳

    India

    🇮🇩

    Indonesia

    🇮🇷

    ایران

    🇮🇹

    Italia

    🇯🇵

    日本

    🇲🇾

    Malaysia

    🇲🇽

    México

    🇳🇬

    Nigeria

    🇵🇹

    Portugal

    🇷🇺

    Российская Федерация

    🇪🇸

    España

    🇸🇦

    السعودية

    🇹🇼

    臺灣

    🇹🇭

    ไทย

    🇺🇦

    Україна

    🇬🇧

    United Kingdom

    🇺🇾

    Uruguay

    🇻🇳

    Việt Nam

    Xem Tất Cả

  • Nguồn:


Thực đơn 7 ngày trong tuần miền Nam

3. Mâm cơm gia đình 50k – Gợi ý thực đơn bữa cơm hàng ngày từ 30k đến 50k cho gia đình

  • Tác giả: nghethuat365.com

  • Ngày đăng tải: 10/07/2021 11:56 AM

  • Đánh giá từ người dùng: 5 ⭐ (41119 lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 5⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 3⭐

  • Tóm tắt: Thực đơn 30k 1 ngày số 1 —

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Chắc hẳn trong số chúng ta, nhiều bạn đã trải qua thời sinh viên đầy khó khăn. Cũng như nhiều bài học trong cuộc sống đặc biệt trong bữa ăn hằng ngày. Nhiều sinh viên thường trêu nhau bằng câu:” Cuộc sống sinh viên sẽ dạy bạn cách làm sao để tiêu 100k trong 2 tuần”. Quả đúng vậy! Nhưng bù lại, cái khó thường ló cái khôn. Dưới đây sẽ là Thực đơn 30k 1 ngày ăn tiết kiệm. Không chỉ dành cho sinh viên mà hầu hết tất cả mọi người muốn tiết kiệm hết mức có thể nhé!

  • Nguồn:


Thực đơn mỗi ngày cho 2 vợ chồng

4. Thực đơn 30k 1 ngày ngon, bổ, rẻ cho sinh viên

  • Tác giả: tungchinguyen.com

  • Ngày đăng tải: 10/03/2021 04:41 AM

  • Đánh giá từ người dùng: 1 ⭐ (6578 lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 5⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 1⭐

  • Tóm tắt: 1/ Thực đơn 30k Một ngày cần đảm bảo điều gì? Bữa ăn cần đảm bảo sản xuất đủ lượng calo cho những hoạt động thể chất, ý thức của bạn qua Một …

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Thực đơn 30k Một ngày dành cho những bạn sinh viên, người lao động, những cặp vợ chồng xa quê là một trong những cách tốt để giảm chi tiêu. Đặc trưng trong thời khắc dịch bệnh kéo dài. Mời độc giả cùng cơm ngon nhà làm tham khảo ngay những mâm cơm siêu rẻ mà vẫn ngon, đầy đủ năng lượng, dinh dưỡng sau đây.

  • Nguồn:


Thực đơn 7 ngày trong tuần tiết kiệm

5. Gợi ý 99 thực đơn 50k cho bữa ăn gia đình thêm thơm ngon dinh dưỡng – Thực đơn hoàn hảo cho 1 tháng

  • Tác giả: camnangbep.com

  • Ngày đăng tải: 04/16/2021 09:17 AM

  • Đánh giá từ người dùng: 4 ⭐ (35108 lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 4⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 3⭐

  • Tóm tắt: Thực đơn ngày 30 —

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Mình là cô nàng Cự Giải thích nấu ăn và có kinh nghiệm về giảm cân và làm đẹp. Từ lâu mình đã tìm hiểu về các phương pháp giảm cân, Hàm lượng calo trong từng món ăn, và sử dụng qua rất nhiều loại mỹ phẩm, mặt nạ đắp mặt. Nên loạt bài mình chia sẻ về các cách làm đẹp, giảm cân hy vọng sẽ giúp ích được cả nhà. Thông điệp muốn gửi đến cả nhà: Hãy giảm cân và làm đẹp một cách thông minh nhé!

    Từ năm 2012 đến 2015: Mình từng là chuyên viên tư vấn mỹ phẩm và làm đẹp cho SPA.
    Đến 2015 đến nay: Mình là nhân viên chăm sóc sắc đẹp và tư vấn giảm cân cho SPA.

  • Nguồn:


Thực đơn 20k 1 ngày

6. Thực đơn 30k/ngày siêu rẻ mà vẫn ngon, đầy đủ năng lượng

  • Tác giả: noithatthachcaovn.com

  • Ngày đăng tải: 06/11/2021 10:36 PM

  • Đánh giá từ người dùng: 2 ⭐ (59817 lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 5⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 2⭐

  • Tóm tắt: Qua san sẻ của nhiều bạn sinh viên, người lao động, 1 số ít đôi vợ chồng, cơm ngon nhà làm đã tổng hợp lại những thực đơn có mức giá chỉ …

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Nguyên liệu : 3 lạng lạc sống khoảng chừng 16.000 VNĐ, 2 quả mướp 10.000 VNĐ, 5.000 VNĐ bánh tráng. Tổng tiền 31 k / Suất ăn cho 1 người. Bữa sáng : Bánh tráng. Bữa trưa : Lạc rang muối, cơm, canh mướp nấu lạc. Bữa tối : Lạc rang muối, mướp luộc, cơm
    Trên đây là những thực đơn 30 k 1 ngày, kỳ vọng bài viết sẽ có ích với bạn. Chuyện tiêu tốn mỗi mái ấm gia đình một khác. Tùy từng điều kiện kèm theo kinh tế tài chính mà tiêu tốn cho bữa cơm hoạt động và sinh hoạt sẽ khác nhau. Xin quan điểm trên mạng mỗi người một ý. Không chắc quan điểm của người này sẽ tương thích với lối sống của mái ấm gia đình người kia. Vì vậy, nếu muốn tiết kiệm chi phí nhưng vẫn có những bữa ăn đủ chất. Các mẹ đảm cần chi tiền một cách tương thích với năng lực kinh tế tài chính của mái ấm gia đình mình. Để làm thế nào vừa tiết kiệm chi phí nhưng mọi người vẫn cảm thấy ngon miệng .

  • Nguồn:


Bữa ăn 30k cho 2 người

7. Thực đơn 30k 1 Ngày Ngon, Bổ, Rẻ Cho Sinh Viên

  • Tác giả: mvatoi.com.vn

  • Ngày đăng tải: 11/25/2021 03:13 PM

  • Đánh giá từ người dùng: 4 ⭐ (88929 lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 4⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 1⭐

  • Tóm tắt: Thực đơn 30k 1 ngày dành cho các bạn sinh viên, người lao động, những cặp vợ chồng xa quê là một trong những cách tốt để giảm chi tiêu.

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Thực đơn 30k 1 ngày dành cho các bạn sinh viên, người lao động, những cặp vợ chồng xa quê là một trong những cách tốt để giảm chi tiêu. Đặc biệt trong thời điểm dịch bệnh kéo dài. Mời độc giả cùng cơm ngon nhà làm tham khảo ngay những mâm cơm siêu rẻ mà vẫn ngon, đầy đủ năng lượng, dinh dưỡng sau đây.

  • Nguồn:


Thực đơn 50k 1 ngày

8. Top 9 thực đơn đầy đủ dinh dưỡng cho sinh viên 2022

  • Tác giả: muatrau.com

  • Ngày đăng tải: 05/23/2021 09:23 PM

  • Đánh giá từ người dùng: 1 ⭐ (2486 lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 4⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 1⭐

  • Tóm tắt: Top 3: Thực đơn 30k 1 ngày ngon, bổ, rẻ cho sinh viên, người lao động xa quê —

  • Khớp với kết quả tìm kiếm:

    Top 3: Thực đơn 30k 1 ngày ngon, bổ, rẻ cho sinh viên, người lao động xa quê

    Tác giả: comngonnhalam.com – Nhận 132 lượt đánh giá
    Tóm tắt: Thực đơn 30k 1 ngày dành cho các bạn sinh viên, người lao động, những cặp vợ chồng xa quê là một trong những cách tốt để giảm chi tiêu. Đặc biệt trong thời điểm dịch bệnh kéo dài. Mời độc giả cùng cơm ngon nhà làm tham khảo ngay những mâm cơm siêu rẻ mà vẫn ngon, đầy đủ năng lượng, dinh dưỡng sau đây. 1/ Thực đơn 30k 1 ngày cần đảm bảo điều gì?. Bữa ăn cần đảm bảo cung cấp đủ lượng calo cho các hoạt động thể chất, tinh thần của bạn qua 1 ngày.. Ngoài ra, những mâm cơm còn phải đáp ứng tiêu chí v
    Khớp với kết quả tìm kiếm: 10 thg 10, 2021 — Mời độc giả cùng cơm ngon nhà làm tham khảo ngay những mâm cơm siêu rẻ mà vẫn ngon, đầy đủ năng lượng, dinh dưỡng sau đây. Nội dung bài viết. 1/ … …

  • Nguồn:


Thực đơn 1 tuần 200k

9.
Thực đơn 30k 1 ngày

  • Tác giả: sieunhandaichien.mobi

  • Ngày đăng tải: 06/20/2021 10:55 PM

  • Đánh giá từ người dùng: 1 ⭐ (31137 lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 3⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 1⭐

  • Tóm tắt: Thực đơn 30k 1 ngày dành cho các bạn sinh viên, người lao động, những cặp vợ chồng xa quê là một trong những cách tốt để giảm chi tiêu, …

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Thực đơn 30k 1 ngày dành cho các bạn sinh viên, người lao động, những cặp vợ chồng xa quê là một trong những cách tốt để giảm chi tiêu. Đặc biệt trong thời điểm dịch bệnh kéo dài. Mời độc giả cùng cơm ngon nhà làm tham khảo ngay những mâm cơm siêu rẻ mà vẫn ngon, đầy đủ năng lượng, dinh dưỡng sau đây.Bạn đang xem: Thực đơn 30k 1 ngày

  • Nguồn:


thực đơn 30k 1 ngày

10. Thực đơn 7 ngày trong tuần cho công nhân [15k-18k-25k-30k]

  • Tác giả: trangiaphat.com

  • Ngày đăng tải: 10/29/2021 07:44 AM

  • Đánh giá từ người dùng: 3 ⭐ (5275 lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 5⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 2⭐

  • Tóm tắt: Tiêu chí lựa chọn thực đơn 7 ngày trong 1 tuần cho công nhân —

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Làm thế nào để quán ăn hoặc nơi sản xuất cơm cho công nhân đảm bảo được số lượng lớn, an toàn vệ sinh thực phẩm ?  Không bị tốn quá nhiều thời gian cho suất cơm để mức giá thành được tốt nhất ? Trần Gia Phát với giải pháp tìm đến những thiết bị bếp công nghiệp cao cấp chuyên nghiệp để nâng cao hiệu quả xuất ăn. Với những thiết bị bếp công nghiệp được nhập khẩu chính hãng từ Trần Gia Phát như là bếp công nghiệp inox, tủ hấp cơm công nghiệp, thiết bị chuyên dụng để nấu những món ăn, bữa cơm cho từ 100 hơn là điều dễ dàng ! 

  • Nguồn:


thực đơn 30k 1 ngày

11. Chị Em Hồ Hởi Tư Vấn Thực Đơn 30K 1 Ngày, Món Ăn Ngon Ngày Cháy Túi Đơn Giản

  • Tác giả: noithatvietphat.vn

  • Ngày đăng tải: 12/10/2021 01:46 PM

  • Đánh giá từ người dùng: 5 ⭐ (85868 lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 5⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 1⭐

  • Tóm tắt: noithatvietphat.vn – Đúng là các chị em nội trợ quá giỏi khi hàng ngày có thể xoay sở bữa cơm đủ chất – chỉ với 30k trong thời buổi bão giá …

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Cô gái này nhắc lại một điều quan trọng: Đừng đặt tiêu chuẩn 30k/bữa, hãy để khoảng 400 – 500k mua đồ ăn cho cả tuần, như vậy chia đều ra sẽ có nhiều đồ ngon. “Ví dụ gà vịt ta đang rất rẻ, chị mua 1 con gà về nấu chia được 3 hoặc 4 bữa. Nửa kí thịt nạc về chia 1 phần để dành nấu canh. Còn lại thì thái mỏng xào xả hoặc xào với rau củ hoặc miến. Trứng thì chiên, luộc, hấp. Cá thì kho, chiên, sốt cà. Tôm mực băm nhỏ trộn với hành củ làm chả. Mua mấy loại củ để lâu được”.

  • Nguồn:


thực đơn 30k 1 ngày

12. [20k, 25k, 30k] Thực đơn suất ăn công nghiệp "ngon & rẻ"

  • Tác giả: thietbibepviet.vn

  • Ngày đăng tải: 04/10/2021 07:38 PM

  • Đánh giá từ người dùng: 4 ⭐ (98077 lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 4⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 4⭐

  • Tóm tắt: Bạn đang cần thiết kế một thực đơn các món ăn thơm ngon, dinh dưỡng và có nhiều sự lựa chọn cho thực khách? Đừng lo lắng, trong bài viết ngay sau đây Quang …

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Các bạn có thể lên thực đơn với nhiều mức giá khác nhau, mỗi mức giá sẽ cho phép thực khách order số lượng món ăn, khẩu phần ăn của mình. Điều này được áp dụng rất rộng rãi trong các quán ăn hiện nay. Nghĩa và món ăn của bạn lựa chọn sẽ không hề có mức giá cố định, bạn có thể lựa chọn tùy thuộc vào số tiền của mình, từ đó quy ra khẩu phần ăn. Sau đây là một số thực đơn suất ăn công nghiệp chắc chắn sẽ giúp được cho bạn rất là nhiều.

  • Nguồn:


thực đơn 30k 1 ngày

13. 99 thực đơn bữa cơm gia đình dành cho 4 người siêu tiết kiệm ngon bổ rẻ lại giàu chất dinh dưỡng

  • Tác giả: vozz.vn

  • Ngày đăng tải: 08/28/2021 11:34 AM

  • Đánh giá từ người dùng: 2 ⭐ (34643 lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 2⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 1⭐

  • Tóm tắt: Thực đơn ngày 24 —

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Một số bí quyết giúp bạn nấu ăn tiết kiệm Để tiết kiệm thời gian nấu cũng như giảm lượng thực phẩm, bạn đừng bỏ qua một số mẹo dưới đây nhé: Tăng rau giảm thịt trong bữa ăn Theo các chuyên gia dinh dưỡng mỗi bữa ăn bạn chỉ nên cho khoảng 90 gam thịt, còn lại là rau, củ quả. Việc tăng cường chất xơ cho cơ thể giúp bạn khỏe mạnh hơn và giảm bớt bệnh tật. Không những thế ăn ít thịt còn tốt cho sức khỏe cũng như tiết kiệm chi phí cho bữa ăn của bạn. Nấu 1 lần ăn 2 lần Với một số món như cá kho, thịt kho tàu, thịt nấu đông… bạn có thể nấu nhiều hơn một chút rồi để phần lại cho ngày hôm sau thay vì nấu hôm nào ăn hết hôm đó. Với cách này bạn không những tiết kiệm thời gian nấu mà còn tiết kiệm tối đa các nguyên liệu. Đây là một trong những mẹo nấu ăn ngon mà rẻ đã được không ít chị em áp dụng và rất thành công đấy! Hãy lựa chọn món xào cho bữa tối Món xào là món có thể kết hợp nhiều loại thực phẩm lại với nhau khi chế biến. Theo đó, khi trong tủ của bạn còn chút su hào, nấm, súp lơ, cà rốt… thì bạn có thể kết hợp chúng lại để chế biến một món xào vô cùng đơn giản và lại hấp dẫn. Với cách chế biến này giúp bạn tiết kiệm tối đa lượng thực phẩm, không bỏ thừa bất kỳ thứ gì. Với những chia sẻ trên, mong rằng mỗi ngày đi chợ bạn không cần phải đau đầu suy nghĩ xem hôm nay nấu món ăn gì tiết kiệm cho gia đình.

  • Nguồn:


thực đơn 30k 1 ngày

14. Gợi ý 30 Thực đơn 100k mỗi ngày đảm bảo Ngon Bổ Rẻ

  • Tác giả: bepmina.vn

  • Ngày đăng tải: 05/07/2021 07:51 AM

  • Đánh giá từ người dùng: 3 ⭐ (60985 lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 5⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 3⭐

  • Tóm tắt: Bạn thoải mái trổ tài món ngon cả tháng không sợ trùng lặp. Thực đơn 100k ngày 1. – Bắp giò luộc: 40k – Nem rán: 30k – Canh cáy nấu mướp mồng …

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Trên đây là những thực đơn 100k mỗi ngày đảm bảo ngon, đủ dinh dưỡng, dễ chế biến phù hợp cho gia đình 4-5 người. Giá cá thực phẩm có thể thay đổi phụ thuộc vào địa phương và thời điểm. Hi vọng đây là sẽ gợi ý nhỏ cho những bữa ăn gia đình. Chúc các bạn thành công!

  • Nguồn:


thực đơn 30k 1 ngày

15. 99 thực đơn bữa cơm gia đình dành cho 4 người siêu tiết kiệm ngon bổ rẻ lại giàu chất dinh dưỡng

  • Tác giả: bepnuclasechia.com

  • Ngày đăng tải: 05/13/2021 12:23 AM

  • Đánh giá từ người dùng: 2 ⭐ (12567 lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 3⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 2⭐

  • Tóm tắt: Thực đơn ngày 24 —

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Với một số món như cá kho, thịt kho tàu, thịt nấu đông… bạn có thể nấu nhiều hơn một tí rồi để phần lại cho ngày hôm sau thay vì nấu hôm nào ăn hết hôm đó. Với cách này bạn ko những tiết kiệm thời kì nấu nhưng còn tiết kiệm tối đa các vật liệu. Đây là một trong những mẹo nấu bếp ngon nhưng rẻ đã được ko ít chị em vận dụng và rất thành công đấy!

  • Nguồn:


thực đơn 30k 1 ngày

16. Thực Đơn Suất Ăn Công Nghiệp Tuần Ngon, Rẻ [20k, 25k, 30k]

  • Tác giả: tunaucom123.com.vn

  • Ngày đăng tải: 11/30/2021 01:48 AM

  • Đánh giá từ người dùng: 5 ⭐ (77293 lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 5⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 4⭐

  • Tóm tắt: Chỉ trong khoản thời gian ngắn từ 1 đến 1.5 giờ vào giữa ca làm việc. Nhưng diễn ra liên tục mỗi ngày, đều đặn hàng tháng, hằng năm. Một điểm …

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Vì vậy, yếu tố dinh dưỡng được ưu tiên hàng đầu. Vì tính chất nhanh, gọn, tiết kiệm thời gian. Các bữa ăn không cầu kì trong trang trí như hai loại hình trên. Nhưng cũng phải đảm bảo cho người ăn không bị chán ăn. Nếu suất ăn phục vụ cho các bữa tiệc hoặc khách sạn, thời gian của chúng thường linh hoạt. Tùy theo mùa cao điểm và giờ cao điểm thì thời gian phục vụ suất ăn tại các xưởng, xi nghiệp… Chỉ trong khoản thời gian ngắn từ 1 đến 1.5 giờ vào giữa ca làm việc. Nhưng diễn ra liên tục mỗi ngày, đều đặn hàng tháng, hằng năm.

  • Nguồn:


thực đơn 30k 1 ngày

17. Gợi Ý 8 Mâm Cơm Gia Đình 25k Cho Từng Ngày Trong Tuần

  • Tác giả: pasgo.vn

  • Ngày đăng tải: 05/13/2021 09:08 AM

  • Đánh giá từ người dùng: 2 ⭐ (27698 lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 3⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 2⭐

  • Tóm tắt: + Rau cải xanh 2 bó: 4 nghìn. + Tôm 15-20 nghìn. 1 gói bột chiên giòn 5 nghìn chia 2 lần. Tổng cộng: Khoảng 25 nghìn. Với thực đơn …

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Tuy nhiên, sau khi xem gợi ý thực đơn này, thì nhiều người phản pháo bởi cho rằng: thực đơn trên là quá phi lý. “ Ở đâu trai có 3-5 nghìn 1 kg thế ? Lấy đâu cà chua có 1k/quả bây giờ? Rau muống bèo nhèo ít phải 5 nghìn 1 bó, rau ngót 3-4 nghìn là rẻ. 1 lạng thịt rẻ nhất cũng 9 nghìn. Tôm hiện tại là hơn 200 nghìn/kg, mua 20k chắc được đầu tôm đem về luộc cho ngọt nước? Mình sống ở phố, thi thoảng về quê nhưng bây giờ hầu như có giá chung, dù rẻ hơn cũng không đáng bao nhiêu, mua được như thế này bây giờ chả hiểu sống ở đâu mà rẻ thế, rẻ hơn cả giá người ta đi buôn”.

  • Nguồn:


thực đơn 30k 1 ngày

18.
Loạt mâm cơm ngon – bổ, có bữa giá chỉ 30k của mẹ đảm gây sốt hội chị em: Nấu kiểu gì tài thế?

  • Tác giả: kenh14.vn

  • Ngày đăng tải: 03/08/2021 01:01 AM

  • Đánh giá từ người dùng: 5 ⭐ (25725 lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 5⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 3⭐

  • Tóm tắt: Để tránh nhàm chán mỗi bữa ăn, Hải luôn thay đổi thực đơn liên tục. Cô cũng sẽ đi chợ mua đồ cho 3-5 ngày, sau đó sơ chế rồi phân chia theo …

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: “Mình thường tham khảo những công thức nấu ăn trên các hội nhóm nấu ăn ngon hoặc YouTube để mở rộng thực đơn, làm phong phú thêm bữa cơm gia đình. Nhà có 3 người nhưng thường thì chỉ có 2 mẹ con mình ăn thôi, nên chi phí bỏ ra mỗi bữa khá rẻ, rơi vào khoảng 5-100k/ bữa, có bữa thậm chí chỉ 30k là đủ. Về phần thời gian thì mình thường bỏ 1 tiếng đến 1 tiếng 30 phút mỗi ngày để vào bếp”, Hải chia sẻ.

  • Nguồn:

Tổng hợp top các kết quả tìm kiếm video về thực đơn 30k 1 ngày

Cơm Sinh Viên Thịt Heo xào cay vừa ngon vừa nhiều chỉ hơn 20k ? Bạn tin không

  • Tác giả: ông Anh thích nấu ăn

  • Ngày đăng tải: 09/30/2021 08:29 PM

  • Lượt xem: 149,456 views

  • Độ phân giải: 1080p

  • Lượt đánh giá: 1⭐

  • Đánh giá cao nhất: 2⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 1⭐

  • Nội dung:
    Nhớ Like và Đăng ký kênh ủng hộ mình nha ^^. Cảm ơn tất cả mọi người Gia vị , sốt và các đồ dùng bếp mình dùng ở đây nha …

Tổng hợp các bữa cơm 50k với #Feedy| Feedy VN

  • Tác giả: Feedy VN

  • Ngày đăng tải: 10/21/2021 01:49 AM

  • Lượt xem: 916,011 views

  • Độ phân giải: 1080p

  • Lượt đánh giá: 4⭐

  • Đánh giá cao nhất: 5⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 1⭐

  • Nội dung:
    Feedy VN là kênh Youtube Video trực tuyến hàng đầu Việt Nam về những món ăn truyền thống, hiện đại thu hút mọi thành phần …

Bạn Có Tin Nấu Nguyên Mâm Cơm Gia Đình Này Có Giá Chỉ 35k? Huyền Thanh Food

  • Tác giả: Món Ăn Ngon Nhà Nấu

  • Ngày đăng tải: 08/13/2021 03:01 AM

  • Lượt xem: 314,384 views

  • Độ phân giải: 1080p

  • Lượt đánh giá: 2⭐

  • Đánh giá cao nhất: 4⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 1⭐

  • Nội dung:
    Cách nấu bữa cơm gia đình 3-5 người ăn giá rẻ mà đầy đủ thịt trứng, rau xanh với giá chỉ 35k. #cơm35k #cơmgiađình …

Những món ăn gia đình trong một tuần/An Tran food /Món Ngon Nhà làm

  • Tác giả: An Tran food

  • Ngày đăng tải: 09/23/2021 12:07 AM

  • Lượt xem: 190,139 views

  • Độ phân giải: 1080p

  • Lượt đánh giá: 2⭐

  • Đánh giá cao nhất: 5⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 1⭐

  • Nội dung:
    Kênh An Tran food /Món Ngon Nhà Làm /Chia sẽ với các bạn những món ăn cho bữa cơm gia đình dễ làm bạn nào chưa biết thì …

Hướng dẫn cách nấu bữa cơm 50k cho 4 người

  • Tác giả: Feedy VN

  • Ngày đăng tải: 11/10/2021 07:45 PM

  • Lượt xem: 380,546 views

  • Độ phân giải: 1080p

  • Lượt đánh giá: 1⭐

  • Đánh giá cao nhất: 5⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 1⭐

  • Nội dung:
    Feedy VN là kênh Youtube Video trực tuyến hàng đầu Việt Nam về những món ăn truyền thống, hiện đại thu hút mọi thành phần …

Bữa Cơm Đơn Giản, Hấp Dẫn Dưới 30k Cho Gia Đình

  • Tác giả: HỒN VIỆT FOOD

  • Ngày đăng tải: 10/07/2021 04:59 PM

  • Lượt xem: 10,994 views

  • Độ phân giải: 1080p

  • Lượt đánh giá: 3⭐

  • Đánh giá cao nhất: 5⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 1⭐

  • Nội dung:
    ✓ Donate để kênh có kinh phí duy trì và phát triển thêm *Paypal :hai.pham86vfu158@gmail.com *Phạm Thị Hải : Ngân Hàng …

TOP 5 MÓN CANH ĐƠN GIẢN giúp bữa cơm ngon miệng hơn | Feedy VN

  • Tác giả: Feedy VN

  • Ngày đăng tải: 12/19/2021 07:04 PM

  • Lượt xem: 1,920,020 views

  • Độ phân giải: 1080p

  • Lượt đánh giá: 3⭐

  • Đánh giá cao nhất: 3⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 3⭐

  • Nội dung:
    TOP 5 MÓN CANH ĐƠN GIẢN giúp bữa cơm ngon miệng hơn | Feedy VN Những món canh ngon miệng sẽ giúp bữa cơm của …

5 Món Ngon Đổi Vị Cho Bữa Cơm Hàng Ngày | Feedy Món Ăn Ngon

  • Tác giả: Feedy Món Ăn Ngon

  • Ngày đăng tải: 09/03/2021 05:42 PM

  • Lượt xem: 986,821 views

  • Độ phân giải: 1080p

  • Lượt đánh giá: 5⭐

  • Đánh giá cao nhất: 5⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 2⭐

  • Nội dung:
    Việc lên thực đơn bữa cơm cho gia đình mỗi ngày đôi khi cũng khiến không ít người nội trợ phải “nhức đầu” vì không biết nên …

TĂNG CƠ với 30k/ngày – 100gr Protein cho học sinh sinh viên | Nutrition Tips

  • Tác giả: YourFit Channel

  • Ngày đăng tải: 05/01/2021 06:24 AM

  • Lượt xem: 8,245 views

  • Độ phân giải: 1080p

  • Lượt đánh giá: 5⭐

  • Đánh giá cao nhất: 5⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 2⭐

  • Nội dung:
    TĂNG_CƠ KHỎE RE CHỈ VỚI 30K/NGÀY Học sinh – Sinh viên đi tập thể hình thường bị vướng mắc 1 điều chính là việc không …

Chế Độ Ăn Khoa Học 60-80K/Ngày TĂNG CƠ & HEALTHY | Dinh Dưỡng Cho Từng Mục Tiêu

  • Tác giả: Văn Tới Calisthenics-Style

  • Ngày đăng tải: 11/21/2021 12:15 PM

  • Lượt xem: 193,608 views

  • Độ phân giải: 1080p

  • Lượt đánh giá: 5⭐

  • Đánh giá cao nhất: 5⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 2⭐

  • Nội dung:
    Video này mình đã ấp ủ rất lâu, 1 video về dinh dưỡng nhưng không tốn quá nhiều chi phí. Mong video sẽ hữu ích cho các bạn!

Bài viết trên cũng đã tổng hợp những thông tin và kiến thức về thực đơn 30k 1 ngày mà Midwestgraphicsa2.com tổng hợp được, mong rằng những chia sẻ của chúng tôi sẽ hữu ích đối với bạn. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo rất nhiều chủ đề khác trên website của chúng tôi, chắc chắn những nội dung chất lượng ấy sẽ giúp ích cho bạn!!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.