Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn biết đầy đủ thông tin, kiến thức về cách làm trà táo đỏ giảm cân mời bạn cùng chúng tôi tìm hiểu chủ đề ẩm thực siêu hot này với lượng tìm kiếm hằng tháng là 87,653,643 , cùng với đó là cách trình bày đơn giản và dễ hiểu do chính biên tập viên Midwestgraphicsa2.com biên soạn và tổng hợp. Ngoài ra, bạn có thể tìm thấy những chủ đề có liên quan khác như: Uống nước táo giảm cân, Cách làm trà táo đỏ khô, Cách uống trà táo giảm cân, Cách giảm cân bằng táo đỏ khô, Cách nấu nước táo đỏ khô, Uống nước táo đỏ giảm cân, Trà táo giảm mỡ bụng, Uống nước táo đỏ có tác dụng gì, … được Midwestgraphicsa2.com đề cập và chia sẻ trong bài viết dưới đây.


cách làm trà táo đỏ giảm cân

Hình ảnh cho từ khóa: cách làm trà táo đỏ giảm cân

Mục lục

1. Mẹo giảm cân bằng táo đỏ khô hiệu quả và an toàn, bạn có biết?

  • Tác giả: loihaogia.vn

  • Ngày đăng tải: 06/24/2021 05:50 PM

  • Đánh giá từ người dùng: 4 ⭐ (48217 lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 4⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 2⭐

  • Tóm tắt: Cách pha trà táo đỏ uống giảm cân —

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Trong táo đỏ có chứa nhiều chất xơ, giàu Vitamin nên giúp bạn sẽ có cảm giác no lâu và kiểm soát hiệu quả lượng thực phẩm được nạp vào ở các bữa ăn sau đó. Ngoài ra, vị ngọt và mùi đặc trưng của táo đỏ cũng khiến bạn không muốn ăn thêm bất cứ món ăn nào và không cảm thấy đói. Các bạn có thể yên tâm vì ăn táo đỏ khô, cơ thể được cung cấp tương đối nhiều chất dinh dưỡng, nên dù ăn ít hơn, bạn vẫn có đủ năng lượng để học tập và làm việc hiệu quả.

  • Nguồn:


Uống nước táo giảm cân

2. 6 cách pha trà táo đỏ khô giảm cân hiệu quả – Songkhoepro

  • Tác giả: songkhoepro.com

  • Ngày đăng tải: 03/26/2021 09:57 AM

  • Đánh giá từ người dùng: 2 ⭐ (5773 lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 3⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 2⭐

  • Tóm tắt: 1. Cách nấu nước táo đỏ khô hoa cúc giảm cân … Táo đỏ khô rửa sạch, để ráo, có thể cắt lát 0,5cm. … Hoa cúc ngâm trong nước lọc 1 – 2 phút cho …

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: “Sức khỏe là vàng. Có sức khỏe là có tất cả”.  Songkhoepro cung cấp những thông tin hữu ích về sức khỏe, dinh dưỡng, làm đẹp… đúng nhất theo các nghiên cứu khoa học để bạn và gia đình khỏe mạnh, hạnh phúc hơn.

  • Nguồn:


Cách làm trà táo đỏ khô

3. Cách làm trà táo đỏ giảm cân "Top 7 công thức" – Mỹ Phẩm

  • Tác giả: blog.shopbanmypham.vn

  • Ngày đăng tải: 07/06/2021 07:02 PM

  • Đánh giá từ người dùng: 4 ⭐ (18736 lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 4⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 3⭐

  • Tóm tắt: 2.1. Trà táo đỏ kỷ tử · Chuẩn bị: 2 trái táo đỏ + 5 trái kỷ tử · Cách pha: · Bước 1: Rửa sạch táo đỏ và kỷ tử. · Bước 2: Dùng dao cắt táo đỏ thành lát dày chừng 0.5 …

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Ngoài cách tự pha trà táo đỏ, nhiều chị em chọn mua sản phẩm trà táo đỏ giảm cân pha sẵn để tiết kiệm thời gian và chi phí. Nhờ tính hiệu quả, an toàn và tiện dụng mà sản phẩm được bày bán khá phổ biến trên thị trường, nhất là các cửa hàng mỹ phẩm thiên nhiên. Tuy nhiên, sự xuất hiện của các địa chỉ bán hàng kém chất lượng, nguồn gốc xuất xứ không rõ ràng khiến cho người tiêu dùng hoang mang.  

  • Nguồn:


Cách uống trà táo giảm cân

4. Giảm cân bằng táo đỏ khô như thế nào đúng cách và an toàn?

  • Tác giả: nutgarden.vn

  • Ngày đăng tải: 08/24/2021 11:49 AM

  • Đánh giá từ người dùng: 2 ⭐ (89250 lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 4⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 1⭐

  • Tóm tắt: Làm trà táo đỏ củ sen giảm cân —

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Việc chọn mua táo đỏ loại tốt cũng ảnh hưởng rất lớn đến kết quả của quá trình sử dụng táo đỏ giảm cân. Vậy thì nên mua táo đỏ khô ở đâu chất lượng, uy tín? Câu trả lời đó là hãy tìm mua ở công ty TNHH Nut Garden. Đây là một đơn vị chuyên cung cấp những sản phẩm hạt quả sấy khô uy tín và đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Sản phẩm tại công ty luôn đảm bảo được nhập khẩu 100% và công ty sẽ minh bạch tất cả các giấy tờ liên quan. Giá cả thì rẻ cạnh tranh trên thị trường, đảm bảo phù hợp với thu nhập bình quân đầu người. Thêm vào đó khi tìm mua táo đỏ giảm cân tại Nut Garden bạn còn có thể được tư vấn hỗ trợ 24/7 kèm với đó là dịch vụ freeship. Khách hàng sẽ được hoàn tiền nếu phát hiện hàng giả và sẽ được nhận hàng ngàn discount giảm giá kịch sàn. 

  • Nguồn:


Cách giảm cân bằng táo đỏ khô

5. Ăn táo đỏ khô có béo không? Tiết lộ cách giảm cân bằng táo đỏ khô hiệu quả ngỡ ngàng

  • Tác giả: thammyviennevada.com

  • Ngày đăng tải: 01/16/2021 11:41 PM

  • Đánh giá từ người dùng: 1 ⭐ (7015 lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 1⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 1⭐

  • Tóm tắt: Cách làm trà táo đỏ uống giảm cân —

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Kết luận: Bài viết này đã giúp bạn trả lời câu hỏi ăn táo đỏ khô có béo không và cách giảm cân bằng táo đỏ khô hiệu quả. Ngoài ra, ăn táo đỏ khô có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn, tuy nhiên để đảm bảo sử dụng táo đỏ khô đúng cách thì bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ đông y nhé. Ngoài ra các bạn đang trong quá trình ăn kiêng cũng có thể tham khảo thêm một số thực đơn giảm cân của Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada để có thêm những lựa chọn tốt nhất cho mình. Nếu các bạn có thắc mắc về lĩnh vực giảm cân hãy ĐỂ LẠI THÔNG TIN Thẩm mỹ viện Quốc Tế Nevada sẽ liên hệ lại với bạn trong thời gian sớm nhất.

  • Nguồn:


Cách nấu nước táo đỏ khô

6. Uống nước táo đỏ giảm cân – TungChi’N

  • Tác giả: tungchinguyen.com

  • Ngày đăng tải: 05/13/2021 03:45 PM

  • Đánh giá từ người dùng: 4 ⭐ (40488 lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 5⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 1⭐

  • Tóm tắt: CÁC CÁCH CHẾ BIẾN TÁO ĐỎ ĐỂ GIẢM CÂN HIỆU QUẢ —

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Với liệu trình siêu giảm béo Lipo Max Slim tại Viện thẩm mỹ RINA, những lớp mỡ cứng đầu sẽ nhanh chóng được phá hủy, giúp giữ phom dáng thon gọn. Bạn sẽ cảm nhận được thân thể nhẹ đi từng ngày lúc mỡ được đào thải qua hệ bài xuất, giúp giảm từ 15 – 20cm vùng bụng. Ngoài ra, liệu trình Lipo Max Slim còn sở hữu tác dụng xoá sổ triệt để những nguy cơ gây ra bệnh huyết áp, tim mạch, mỡ nội tạng, máu nhiễm mỡ. Đặc thù, liệu trình sẽ được thực hiện bởi nhóm bác bỏ sĩ sang trọng Quốc tế, sở hữu nhiều năm kinh nghiệm trong ngành làm đẹp ở những bệnh viện, thẩm mỹ viện trong và ngoài nước

  • Nguồn:


Uống nước táo đỏ giảm cân

7. Trà Táo Đỏ: 20 Công Dụng & Cách Làm

  • Tác giả: danhtra.com

  • Ngày đăng tải: 04/16/2021 06:57 PM

  • Đánh giá từ người dùng: 3 ⭐ (74155 lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 5⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 2⭐

  • Tóm tắt: RỬA SẠCH: rửa táo đỏ và kỷ tử với nước sạch. · CẮT LÁT: dùng dao cắt táo đỏ thành những lát dày cỡ 0.5 cm. Kỷ tử không cần cắt nhỏ. · PHA TRÀ: cho …

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Trà táo đỏ là loại trà được làm từ quả táo tàu hay còn gọi là hồng táo khô. Quả hồng táo lúc tươi có hình dạng như quả táo bình thường nhưng có kích thước nhỏ. Táo tàu là vị thuốc được sử dụng trong Đông Y từ hàng nghìn năm nay. Khi sắc thành thuốc hay làm thành trà táo đỏ thì hồng táo có công dụng là giảm stress và hỗ trợ ngủ ngon, cùng với nhiều công dụng tuyệt vời khác nữa.

  • Nguồn:


Trà táo giảm mỡ bụng

8. Cách làm trà táo giảm cân tại nhà có hiệu quả tốt không?

  • Tác giả: diendangiambeo.com

  • Ngày đăng tải: 04/30/2021 02:29 PM

  • Đánh giá từ người dùng: 5 ⭐ (29491 lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 5⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 4⭐

  • Tóm tắt: Cách pha trà táo để giảm cân khá đơn giản và rất thích hợp để thưởng thức ở những thời điểm không khí trở lạnh hơn. Để làm trà táo, tất cả những gì bạn cần là …

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Táo là một loại trái cây đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Cho dù bạn thích ăn táo sống hay trộn với salad, món sữa trứng tráng miệng, bánh pudding, làm nguyên liệu bánh nướng và bánh ngọt, hoặc làm món cà ri – táo chưa bao giờ làm bạn thất vọng. Táo có hương vị rất tuyệt vời để thưởng thức trong cả món ngọt và món mặn và luôn đầy đủ dinh dưỡng. Nói đến một số lợi ích sức khỏe, từ việc điều chỉnh lượng đường trong máu và cholesterol để giúp bạn giữ cân nặng trong tầm kiểm soát. Đây là lý do tại sao tiêu thụ táo với số lượng và cách thức phù hợp có thể giúp bạn giảm được một số kg thừa. Mặc dù rất nhiều người biết về giấm táo và công dụng giảm cân của nó, nhưng không nhiều người biết đến thức uống với táo khác có thể giúp bạn giảm cân – trà táo. Đó là một thức uống mà bạn có thể làm tại nhà và uống thường xuyên để để tăng cường đốt cháy chất béo và giảm cân.

  • Nguồn:


Uống nước táo đỏ có tác dụng gì

9. Cách làm trà sữa táo đỏ đẹp da giảm cân cực ngon

  • Tác giả: afamily.vn

  • Ngày đăng tải: 01/09/2021 06:33 PM

  • Đánh giá từ người dùng: 2 ⭐ (76786 lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 2⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 2⭐

  • Tóm tắt: Táo đỏ là loại trái cây chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe. Bên cạnh đó, táo đỏ còn chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất, chất xơ cực kỳ …

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Táo đỏ là loại trái cây chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe. Bên cạnh đó, táo đỏ còn chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất, chất xơ cực kỳ cao. Ăn táo đỏ giúp chống viêm, ngăn chặn ung thư, kích thích hệ miễn dịch, chống nhiễm trùng, bảo vệ gan, chống oxy hóa, bảo vệ hệ đường tiêu hóa. Ăn táo đỏ giúp cải thiện giấc ngủ, cải thiện chức năng não bộ, giảm căng thẳng lo âu. Ngoài ra, ăn táo đỏ còn giúp giảm cân, giúp làm đẹp da, giảm thâm, nếp nhăn.

  • Nguồn:


cách làm trà táo đỏ giảm cân

10. Cách làm trà táo đỏ giảm cân – Cùng Hỏi Đáp

  • Tác giả: cunghoidap.com

  • Ngày đăng tải: 11/15/2021 06:04 PM

  • Đánh giá từ người dùng: 2 ⭐ (48374 lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 3⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 2⭐

  • Tóm tắt: Cách làm trà táo đỏ lá sen giảm cân … Thực hiện: Cho các nguyên liệu: táo đỏ, hoa hồng, sơn tra, bột lá sen, khởi tử, hoa cúc vào trong 1800 cc nước lạnh, sau …

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Cách dùng: Thời gian đầu, có thể uống 1 ngày 1 đến 2 cốc. Sau khi đã thấy thích ứng, có thể uống trà thay nước. Sau khi cơ thể đã giảm cân đáng kể, có thể kéo dài thời gian, 1 tuần uống 2 lần là được. Chia làm 3 phần, uống trước mỗi bữa ăn. Tốt nhất là uống trà khi bụng đói. Bạn có thể uống trà nóng hoặc lạnh tùy sở thích, thường thì uống 1 tháng là có hiệu quả.

  • Nguồn:


cách làm trà táo đỏ giảm cân

11. cách làm trà táo đỏ – Smoothie Days

  • Tác giả: smoothiedays.com

  • Ngày đăng tải: 04/29/2021 10:25 PM

  • Đánh giá từ người dùng: 1 ⭐ (80504 lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 5⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 1⭐

  • Tóm tắt: Theo y học cổ truyền, cách làm trà táo đỏ giúp lưu thông máu, hỗ trợ tim mạch, giúp giảm cân, đẹp da cùng nhiều lợi ích tuyệt vời khác.

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Trong táo đỏ có chứa một hàm lượng chất vitamin C khá cao, theo nhiều nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng thì lượng vitamin này cao gấp 20 lần cam hay những loại quả họ cam. Bên cạnh đó, nó còn chứa nhiều dưỡng chất như kali, canxi, đồng, natri,…vì vậy uống trà táo đỏ thường xuyên có tác dụng tăng cường lưu thông máu, hỗ trợ hệ thống miễn dịch, hỗ trợ cho tim mạch, dạ dày, tiêu hóa, ngoài ra còn có nhiều công dụng cho sắc đẹp như giảm cân, đẹp da, detox thải độc hay mọc tóc, vậy nên thức uống này được nhiều chị em phụ nữ rất ưa chuộng.

  • Nguồn:


cách làm trà táo đỏ giảm cân

12. TOP 3 cách pha trà táo đỏ thơm ngon, cực bổ dưỡng – VinID

  • Tác giả: vinid.net

  • Ngày đăng tải: 06/21/2021 12:15 PM

  • Đánh giá từ người dùng: 5 ⭐ (65143 lượt đánh giá)

  • Đánh giá cao nhất: 5⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 4⭐

  • Tóm tắt: 1.2. Trà táo đỏ hoa cúc chống oxy hóa · Rửa sạch tất cả nguyên liệu, để ráo. · Cắt lát táo đỏ, không lấy hạt. · Cho tất cả nguyên liệu vào nồi cùng …

  • Khớp với kết quả tìm kiếm: Bài viết trên là những chia sẻ thông tin và cách làm trà táo đỏ cực bổ dưỡng cho tất cả mọi người. Đừng quên ghé hệ thống siêu thị Vinmart hoặc ứng dụng mua sắm an toàn, giá rẻ tại nhà, VinID để lựa chọn cho mình những nguyên liệu tốt nhất thực hiện món trà táo đỏ này nhé.

  • Nguồn:

Tổng hợp top các kết quả tìm kiếm video về cách làm trà táo đỏ giảm cân

Cách làm trà táo giảm cân hiệu quả

  • Tác giả: Ẩm Thực Việt

  • Ngày đăng tải: 08/02/2021 10:24 PM

  • Lượt xem: 9,018 views

  • Độ phân giải: 1080p

  • Lượt đánh giá: 3⭐

  • Đánh giá cao nhất: 3⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 3⭐

  • Nội dung:
    Cách làm trà táo giảm cân hiệu quả.

Cách pha Trà Táo Đỏ Kỳ Tử đẹp dáng, đẹp da | Hà Ly Cooking

  • Tác giả: Hà Ly Cooking

  • Ngày đăng tải: 12/23/2021 01:58 AM

  • Lượt xem: 278,811 views

  • Độ phân giải: 1080p

  • Lượt đánh giá: 1⭐

  • Đánh giá cao nhất: 4⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 1⭐

  • Nội dung:
    Đừng bỏ lỡ: ❤ ☑️ Subscribe, Like, Share And Follow !!! Bạn có thể tìm mua những thiết bị đồ bếp …

CÔNG DỤNG CỦA TÁO ĐỎ, LIỀU LƯỢNG VÀ CÁCH DÙNG hiệu quả nhất hàng ngày.

  • Tác giả: Thanh Tâm Food

  • Ngày đăng tải: 01/20/2021 10:14 AM

  • Lượt xem: 77,893 views

  • Độ phân giải: 1080p

  • Lượt đánh giá: 5⭐

  • Đánh giá cao nhất: 5⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 4⭐

  • Nội dung:
    Công dụng tuyệt vời của trà táo đỏ với sức khỏe và làm đẹp. Cách sử dụng trà táo đỏ hàng ngày hiệu quả nhất.

Trà Táo Đỏ đường phèn giúp Giải Nhiệt Ngủ Ngon Đẹp Da không nên bỏ qua

  • Tác giả: Jennifer Huynh Vlog

  • Ngày đăng tải: 09/27/2021 09:00 PM

  • Lượt xem: 83,690 views

  • Độ phân giải: 1080p

  • Lượt đánh giá: 5⭐

  • Đánh giá cao nhất: 5⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 2⭐

  • Nội dung:
    Hôm nay L chia sẻ cách nấu trà táo đỏ giúp giải nhiệt cho những ngày nắng nóng, ngủ ngon, đẹp da và nhiều công dụng khác.

TRÀ GỪNG TÁO ĐỎ | HỌC VIỆN ĐÀO TẠO PHA CHẾ NAMAS

  • Tác giả: Học Viện Đào Tạo Pha Chế NAMAS

  • Ngày đăng tải: 07/23/2021 01:14 PM

  • Lượt xem: 26,511 views

  • Độ phân giải: 1080p

  • Lượt đánh giá: 5⭐

  • Đánh giá cao nhất: 5⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 5⭐

  • Nội dung:
    ĐỒ UỐNG NÓNG – TRÀ GỪNG TÁO ĐỎ | HỌC VIỆN ĐÀO TẠO PHA CHẾ NAMAS Trà gừng táo đỏ, một đồ uống không thể thiếu …

TRÀ TÁO ĐỎ KỶ TỬ – Trà Táo đỏ kỷ tử có tác dụng như thế nào?

  • Tác giả: Thanh Tâm Food

  • Ngày đăng tải: 04/10/2021 05:37 PM

  • Lượt xem: 200,168 views

  • Độ phân giải: 1080p

  • Lượt đánh giá: 5⭐

  • Đánh giá cao nhất: 5⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 1⭐

  • Nội dung:
    Cách làm trà táo đỏ cũng rất đơn giản. Bạn chỉ cần mua hồng táo khô hay táo tàu về cắt thành lát mỏng chừng 0.5cm . Cho nước …

20 Công dụng tuyệt vời của trà táo đỏ và cách pha trà táo đỏ ngon, chuẩn mà ít người biết

  • Tác giả: Thảo dược xanh số 1 Jindo – Nam Dược Trần Gia

  • Ngày đăng tải: 09/17/2021 06:25 AM

  • Lượt xem: 83,289 views

  • Độ phân giải: 1080p

  • Lượt đánh giá: 4⭐

  • Đánh giá cao nhất: 5⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 4⭐

  • Nội dung:
    Cách làm trà táo đỏ cũng rất đơn giản. Bạn chỉ cần mua hồng táo khô hay táo tàu về cắt thành lát mỏng chừng 2mm. Cho nước …

Trà Táo Đỏ Atiso -Bí quyết giải độc, thanh lọc cơ thể, giảm cân, đẹp da…

  • Tác giả: Thanh Tâm Food

  • Ngày đăng tải: 07/19/2021 09:01 PM

  • Lượt xem: 6,773 views

  • Độ phân giải: 1080p

  • Lượt đánh giá: 1⭐

  • Đánh giá cao nhất: 2⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 1⭐

  • Nội dung:
    Cách pha và sử dụng trà táo đỏ, atiso tốt cho sức khỏe và làm đẹp hàng ngày.

Trà Táo Xanh Giảm Cân Kelly Detox ,mua ở đâu,giá bao nhiêu,bí quyết giảm cân an toàn

  • Tác giả: tato tato

  • Ngày đăng tải: 08/10/2021 10:50 AM

  • Lượt xem: 1,924 views

  • Độ phân giải: 1080p

  • Lượt đánh giá: 2⭐

  • Đánh giá cao nhất: 4⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 1⭐

  • Nội dung:
    Trà Táo Xanh Giảm Cân Kelly Detox thành phần công dụng Các thành phần có trong trà táo xanh giảm cân Kelly Detox đều được …

3 cách làm trà táo đỏ thơm ngọt bổ dưỡng

  • Tác giả: Biếu Trà

  • Ngày đăng tải: 10/09/2021 02:58 AM

  • Lượt xem: 1,610 views

  • Độ phân giải: 1080p

  • Lượt đánh giá: 1⭐

  • Đánh giá cao nhất: 3⭐

  • Đánh giá thấp nhất: 1⭐

  • Nội dung:
    Trà táo đỏ là một loại thức uống có rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ mà lại rất an toàn. Thế nên không phải tự nhiên mà vị thuốc bắc …

Bài viết trên cũng đã tổng hợp những thông tin và kiến thức về cách làm trà táo đỏ giảm cân mà Midwestgraphicsa2.com tổng hợp được, mong rằng những chia sẻ của chúng tôi sẽ hữu ích đối với bạn. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo rất nhiều chủ đề khác trên website của chúng tôi, chắc chắn những nội dung chất lượng ấy sẽ giúp ích cho bạn!!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.